Ponožky na jógu

Jak najít vnitřní klid? Zkuste jógu

Jak najít vnitřní klid? Zkuste jógu

25. 5. 2016

Dnešní doba se vyznačuje zběsilým tempem a přináší spoustu stresujících situací. Při sedavém zaměstnání se k tomu přidává i nedostatek pohybu. Možná si říkáte, že musíte se svým tělem začít něco dělat. Že zrovna nemáte chuť běhat nebo vás nelákají atraktivní adrenalinové sporty? Pak pro vás tím pravým ořechovým může být cvičení jógy. Vyzkoušet můžete nejen klasickou jógu, ale i nové druhy jógy, které vás třeba víc zaujmou.

Zobrazit celý článek